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퇴행성 척추변형, 나이 들면 누구나 예외 없다?

척추질환은 대부분 노화가 원인… 가능한 조기 진단받고 빨리 치료받아야… 치료 시 종합적 접근 필요
걷기·뛰기·수영 등 유산소 운동 꾸준히 하고 등 근육 키워야 척추 건강해

2024-01-08 14:40:17
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