인천중앙병원은 물리치료팀원을 대상으로 ‘알렉산더테크닉‘ 강좌를 진행한다고 밝혔다.

알렉산더테크닉이란 스트레스나 피로의 원인이 되는 불필요하고 비능률적인 몸의 버릇이나 습관, 고정관념을 스스로 인식하게 도와 자세나 움직임을 향상시키고 신체적인 정렬상태를 만드는 기법이다.

강좌를 주선한 김경애 물리치료사는 “알렉산더테크닉을 물리치료에 적용하면 환자의 통증을 줄이고 균형감과 통제력을 높이는 데 많은 도움을 줄 수 있다”고 설명했다.
알렉산더테크닉 교육은 오는 5월까지 총 10주간 실시된다.