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란셋 호흡기 저널, “양압기 사용 시 수면무호흡증 환자 생존율 증가”
레즈메드(Resmed)는 금일 양압기(CPAP) 치료가 폐쇄성 수면무호흡증(OSA) 환자의 사망 위험을 크게 낮춘다는 획기적인 메타 분석 결과가 세계적 의학 학술지인 ‘란셋 호흡기 의학 저널(The Lancet Respiratory Medicine)’에 게재됐다고 밝혔다. 이번 연구는 전 세계 100만명 이상의 수면무호흡증 환자 데이터를 분석한 결과, CPAP 치료가 OSA 증상을 완화할 뿐만 아니라 생명을 연장할 수 있다는 가장 강력한 증거를 제시한다. OSA는 전 세계 10억 명 이상이 겪고 있는 질환이며, 이 중 80% 이상이 OSA 진단 및 치료를 받지 않고 있다. 이 만성 수면 관련 호흡 장애는 일상 기능을 저하시킬 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제와도 관련이 있다. 이번 연구는 치료받지 않은 OSA가 전체 및 심혈관 관련 사망률을 증가시키는 주요하지만 조정 가능한 위험 요인임을 강조하며, 지속적인 CPAP 사용의 중요성을 부각시킨다. CPAP은 OSA 치료의 표준 치료법으로 널리 인정받고 있다. 올바르게 사용하면 하룻밤 사이에 효과가 나타나며, 약물, 수술, 기타 침습적 절차 없이 공기만으로 치료가 가능하
- 노영희 기자
- 2025-03-20 10:00
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전세계 직장인 70%, 수면부족으로 1번 이상 병가 사용
레즈메드(ResMed)가 금일 제 5회 연례 글로벌 수면 설문조사 결과를 발표했다. 이번 조사는 한국을 포함한 13개 시장에서 총 3만 26명을 대상으로 진행됐으며, 전 세계적으로 심각한 수면 위기가 확산되고 있음을 강조한다. 조사에 따르면, 응답자들은 매주 평균 3일가량 충분한 숙면을 취하지 못하는 것으로 나타났다. 수면의 중요성에 대한 인식이 높아지고 있는 트렌드임에도 불구하고, 여전히 많은 이들이 침묵 속에서 고통받으며 만성피로의 악순환에 빠져 있는 것으로 확인됐다. 조사 결과, 전체 응답자의 약 22%는 도움을 요청하기보다 수면 부족 상태를 감내하는 것으로 나타났다. 또, 열악한 수면이 직장, 대인관계, 정신 건강 등 다양한 삶의 영역에 부정적 영향을 미칠 수 있는 것으로도 확인된 바 있어 수면건강에 대한 인식제고와 적극적인 대응이 요구되는 상황이다. 전 세계 응답자의 약 3분의 1(한국: 37%)이 주 3회 이상 잠에 들거나 숙면을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다고 답했다. 주요 원인으로는 스트레스(전 세계: 57%, 한국: 67%), 불안(전 세계: 46%, 한국: 49%), 그리고 재정적 압박(전 세계: 31%, 한국: 22%)이 지목됐다. 한편
- 노영희 기자
- 2025-02-27 08:34
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레즈메드, ‘2025년 숙면 가이드’ 발표
레즈메드가 새해를 맞아 ‘2025년 숙면 가이드’를 발표했다. 해당 가이드는 여성들이 개인적 및 직업적 성공을 달성하기 위한 핵심 요소로서 수면을 우선시하는 것이 중요하다는 점을 강조한다. 레즈메드의 2024 글로벌 수면 설문조사에 따르면, 한국인 여성 응답자의 69%가 하루 권장 수면 시간인 8시간을 취하지 못하는 것으로 나타났다. 여성의 수면 패턴을 방해하는 요인으로는 ‘불안감(27%)’, ‘업무 관련 스트레스(23%)’, ‘스크린 및 전자기기 사용(23%)’ 등이 꼽혔다. 또한, 설문조사에서 충분한 수면은 여성의 ‘집중력 향상(55%)’, ‘더 긍정적인 기분 및 정신 건강 개선 (47%)’, 그리고 ‘기분 개선(42%)’에 도움이 되는 것으로 확인됐다. 레즈메드의 관계자는 “균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동과 함께, 수면은 건강의 3대 요소 중 하나다. 그러나 오늘날 한국 여성들은 빠르게 변화하는 라이프스타일에 적응하며 업무나 소셜 미디어 사용을 위한 기기 사용 시간이 늘어나고 있어, 많은 여성들이 수면 문제를 겪고 있는 상황이다”라고 밝혔다. 이어, “새해를 맞이해 레즈메드가 발표한 숙면 가이드가 여성들에게 숙면의 중요성을 강조하고 전반적인 수면 건강을
- 노영희 기자
- 2025-02-11 08:08
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레즈메드, 미국흉부학회(ATS) 2024서 양압기 치료 효과 및 중요성 강조
레즈메드가 최근 미국 샌디에이고에서 열린 미국흉부학회 ‘ATS(American Thoracic Society) 2024’ 국제학술대회에서 수면 상태와 심혈관건강에 대한 신규 연구 결과를 공개했다.레즈메드는 수면호흡장애에 있어 양압기의 치료효과와 임상 효과에 대해 새로운 시각으로 접근하고자 26개의 관련 연구 지원을 진행했다. 해당 연구들에는 미카엘 아츠(Michael Arzt) 박사(독일 레겐스부르크 대학병원), 장루이 페팽(Jean-Louis Pépin) 박사(프랑스 그르노블알프스 대학), 아툴 말호트라(Atul Malhotra) 박사(미국 캘리포니아 대학교), 홀거 워렐(Holger Woehrle) 연구원(독일 울름 대학병원 폐센터) 등 저명한 과학자들이 참여했다.양압기 치료, 폐쇄성 수면무호흡증(OSA) 환자 사망률 35% 감소 연구를 통해 폐쇄성 수면무호흡증 환자 대상 양압기 치료의 효과가 입증된 바 있다. 아툴 말호트라 박사가 발표한 메타분석 연구에서, 양압기 치료를 받은 폐쇄성 수면무호흡증 환자가 비교군 대비 사망률이 평균 35% 낮은 것으로 밝혀졌다.독일의 홀거 워렐 연구원이 2015년부터 2020년까지의 총 480만 명의 독일 건강보험 청구 데
- 노영희 기자
- 2024-06-12 09:08
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여성 불면증 환자 남성 대비 1.5배…여성 불면증 원인 3가지
보건의료빅데이터개방시스템에 따르면 2022년 국내 불면증 환자 722,440명 중 여성 환자수는 440,897명으로 불면증 환자의 61%를 차지한다. 이는 남성 환자 수 281,543명에 비해 1.5배 이상 높다.여성에게 수면장애가 더 많이 발생하는 이유는 월경주기, 임신, 폐경기 등과 같이 여성의 호르몬 변화 때문이다. 이에, 레즈메드가 여성 불면증 원인 3가지와 불면증 관리법에 대해 소개한다.국내 여성의 77~94% 생리통 경험…. 야간 통증으로 불면 유발 월경 때마다 주기적으로 발생하는 통증을 일컫는 ‘생리통’은 국내 여성들의 77~94%가 경험하고, 이들 가운데 53%는 심한 통증을 경험하는 것으로 알려져 있을 만큼 흔하다. 해당 통증은 월경 전부터 시작돼 2~3일간 지속되며, 아랫배와 허리의 경련성 통증, 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있다. 특히 생리통이 심할 경우 야간 통증을 유발해 불면을 유발할 수 있다.또한, 생리 전 ‘월경 전 증후군(Premenstrual Syndrome, 이하 PMS)’으로 인해서도 불면증을 겪을 수 있다. PMS를 겪는 여성은 불면증을 2배 이상 자주 겪는 것으로 알려져 있다.이에 월경 전후 증상을 파악해 여성
- 노영희 기자
- 2024-04-09 10:40
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60대 이상 특히 주의 필요한 ‘불면증’, 수면의 질 관리 중요성↑
최근 60대 이상에서 불면증 환자가 증가하며 불면증 관리에 대한 필요성이 대두되고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년 59만 7,529명에 불과하던 불면증 환자 수는 2022년 기준 72만 2,440명으로 근 5년 새 21% 증가했으며, 이 중 60대 이상이 39만 2,534명으로 전체의 50% 이상을 차지한다.노년기에는 노화로 인한 정신적·신체적 증상, 줄어든 야외활동, 낮잠 시간 증가 등이 수면 패턴에 영양을 끼쳐 충분한 수면과 양질의 잠을 자는 것이 어려워진다. 이에 레즈메드가 일상에서 관리할 수 있는 노년기 수면 건강 팁 3가지를 소개한다.수면 습관 의식적으로 유지하기 노년기 은퇴 시 의무적으로 지켜야 하는 취침 및 기상시간이 없어 규칙적 수면습관을 유지하기 어렵다. 또한 나이가 들수록 생체리듬을 결정짓는 시교차 상핵(suprachiasmatic nucleus, SCN)이 노화돼 이른 오후부터 졸음이 오거나 새벽에 눈이 떠질 수 있다. 특히 시교차 상핵이 노화하면 수면 패턴을 바로잡는데 훨씬 더 많은 노력을 필요로 하기 때문에 의식적으로 정해진 시간에 취침하고 일어나는 습관을 들이는 것이 중요하다.더불어 나이가 들면 비뇨기관의 노화로 인해 야
- 노영희 기자
- 2024-03-28 09:34
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레즈메드, 세계 수면의 날 기념 ‘2024 글로벌 수면 인식 설문조사’ 결과 발표
레즈메드가 ‘세계 수면의 날’을 맞아 진행한 글로벌 수면 인식 설문조사 결과를 15일 발표했다. 레즈메드는 각국의 수면 실태 파악 및 수면의 중요성 제고를 위해 본 설문을 진행했다. 한국을 비롯한 미국, 영국, 중국 등 총 17개국에서 총 3만 6천여 명이 참여했다.설문조사 결과 해외 대비 국내는 전반적으로 수면에 대한 만족도가 낮은 것으로 조사됐다. 한국인 응답자의 평균 수면시간은 6.78시간 (글로벌 평균 6.8시간)이다. 수면의 양과 질 만족도 항목에서는 ‘만족스럽다’라고 답한 한국인 응답자는 각각 38%, 36%로, 글로벌 평균인 50%와 49%에 비해 낮은 것으로 나타났다.일주일에 매일 숙면을 취한다고 답한 한국인 응답자는 7%로 글로벌 평균인 13%에 비해 낮다. 한편 일주일에 1~3회의 숙면을 취한다고 답한 글로벌 응답자는 10명 중 4명으로 나타났다.자고 일어난 후의 기분 상태를 묻는 질문에서도 졸음(글로벌 50%, 한국 56%·복수응답), 부정적인 기분(글로벌 40%, 한국 33%·복수응답), 짜증(글로벌 39%, 한국 25%·복수응답) 등으로 부정적인 답변이 많은 것으로 나타났다.숙면을 방해하는 요인으로는 개인적 불안(글로벌 36%, 한국
- 노영희 기자
- 2024-03-15 08:49
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여성 생애주기 따른 호르몬 변화, 적절한 관리 필요
매년 3월 8일은 여성의 권리 향상을 목표로 지정된 ‘세계 여성의 날’이다. 여성은 월경 임신, 폐경에 이르기까지 여러 호르몬 변화를 겪고 이에 따라 생애 주기에 따른 수면 장애를 겪을 수 있다. 이에, 세계 여성의 날을 맞이해 여성 생애주기별 3가지 변화와 수면건강 팁을 소개한다.10대부터 40대까지, 월경 월경은 청소년기에 시작해 폐경까지 여성의 가임력을 나타내는 아주 중요한 현상이다. 월경 전 90% 이상의 여성이 변비, 설사, 두통, 피로, 감정기복, 수면장애 등의 증상을 겪는다고 알려져 있다. 월경전증후군(Premenstrual Syndrome, 이하 PMS)은 월경 전에 발생하는 불편한 증상을 뜻하며, 월경전불쾌장애(Premenstrual Dysphoric Disorder, 이하 PMDD)는 다섯 가지 이상의 증상을 심하게 겪는 것을 뜻한다. PMS는 여성의 75%는 살면서 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다. PMS 여성은 불면증을 두 배 이상 자주 겪으며 PMDD 여성의 약 70%가 불면증을 호소한다고 알려져 있다.월경 전후 수면건강 제고를 위해 선행돼야 하는 것은 스스로 월경주기를 파악하는 것이다. 월경 전후의 증상을 인지해야 개개인 여성에게
- 노영희 기자
- 2024-03-08 10:46
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레즈메드, 수면건강 인식제고 글로벌 캠페인 론칭
레즈메드(ResMed)가 잠이 부족한 현대인의 수면건강 인식제고를 위한 ‘경이로운 순간을 경험하세요(Breathtaking Moments)’ 캠페인을 9월 18일에 전세계적으로 동시에 론칭한다고 밝혔다. 레즈메드에서 제공하는 수면 자가테스트 2.0의 결과분석에 따르면, 한국인의 98%는 ‘수면이 삶의 질에 부정적인 영향을 준다’고 답변할 정도로 수면건강의 만족도가 저조한 것으로 밝혀졌다. 또한 71%의 한국인 응답자는 ‘낮에 졸린 현상을 겪는다’고 응답해 수면부족의 증상을 겪는 것으로 확인됐다. 한편 81%의 한국인 응답자는 ‘일상생활 중 활력이 떨어지고 피로를 느껴 수면의 질을 향상시키고 싶다’고 답변해 한국인 수면건강 실태를 보여줬다. 레즈메드는 양압기를 개발 및 상용화한 글로벌 디지털 토탈 슬립 솔루션 브랜드다. 수면무호흡증 치료는 질환 인지, 수면다원검사를 통한 선별 및 진단, 양압기 치료, 후속 관리 순서로 이뤄진다. 이번 ‘경이로운 순간을 경험하세요(Breathtaking Moments)’ 캠페인은 역사적인 인물과 업적을 조명하며 수면건강 관리의 중요성을 강조한다. 낮은 질의 수면은 활력, 기억력, 사고능력, 집중력, 감정조절능력의 저하를 초래한다
- 노영희 기자
- 2023-09-18 10:24
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레즈메드, 한국인 수면건강 위한 ‘UX 기반’ 공식 홈페이지 리뉴얼
글로벌 수면솔루션 브랜드 레즈메드(ResMed)가 한국인 수면건강을 위한 고객 경험(UX, user experience) 기반의 새로운 공식 홈페이지를 선보인다. 글로벌 비즈니스 모델 구축을 통해 새롭게 선보이는 레즈메드 홈페이지(www.resmed.kr)는 ‘최고의 순간을 경험하세요(Awaken Your Best)’ 캠페인을 온라인 상에서 경험할 수 있도록 수면건강에 대한 정보를 제공하고 수면 질 개선을 위해 솔루션을 적극 지원한다. 또한 개인 맞춤형 서비스 ‘레즈메드 슬립피디아’ 검색기능이 추가돼 세분화된 정보 검색이 가능하며, 고객 선호도에 따른 맞춤형 원스톱 솔루션을 제공해 고객 만족도를 높이고자 했다. 최상의 수면 건강을 유지할 수 있도록 수면무호흡증, 코골이, 수면건강 등 카테고리를 세분화해 수면건강 솔루션에 대한 전문성을 강화했다. 또한 대대적인 디자인 변경을 통해 사용자 환경 및 경험(UX/UI)을 개선해 고객 편의성을 높였다. 향후 공식 홈페이지 새 단장 기념으로 다양한 프로모션 이벤트도 진행할 예정이다. 레즈메드는 양압기를 개발 및 상용화해 140개국 이상에 지사를 보유하고 있는 글로벌 디지털 헬스케어 기업으로 수면 장애, 호흡장애, 만성폐
- 이형규 기자
- 2023-03-24 09:31
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UPDATE: 2025년 05월 02일 19시 27분