건양대병원, 무료 웰니스운동교실

20일부터 매주 수요일 개최

건양대병원 비만크리닉은 일상 생활 속에서 겪게 되는 스트레스와 운동부족으로 걸리기 쉬운 각종 생활습관병의 예방과 치유를 위해 무료로 '웰니스 운동교실'을 연다
 
'웰니스(wellness)'란 'Well'과 'Fitness'를 겹합시킨 신조어로 삶의 질 향상과 개인의 잠재적인 능력을 극대화시키기 위한 행동에 적극적으로 참여하는 것을 의미한다.
 
이번 웰니스 운동교실은 매주 수요일 오후 2시 건양대병원 연구2동 5층 비만크리닉에서 열린다.
 
세부 강좌 일정은 *거동이 가능한 환자와 보호자를 위한 스트레칭 교실(20일) *일상생활 속의 통증을 해소하기 위한 스트레칭 교실(27일) *주부들을 위한 생활 체조 교실(5월4일) *건강을 위한 올바른 운동 방법(5월11일) 등이다.

문의: 042-600-8980
 
조현미 기자([e-mail])
2005-04-18