서울의대 국민건강지식센터 ‘직장인 대사증후군 예방·관리 사업’

서울대학교 의과대학 국민건강지식센터(소장 노동영)가 올해 진행되는 ‘건강, 고백’ 프로젝트를 국민건강지식센터의 대사증후군 및 만성질환 예방·관리 사업의 일환으로 문화체육관광부와 한국건강관리협회의 지원을 받아 9월 초부터 11월 중순까지 10주간 운영한다고 7일 밝혔다.

대사증후군은 한 개인이 복부비만과 이에 따른 대사이상인 고혈당, 고혈압, 이상지혈증 등을 한꺼번에 가지고 있음을 칭한다. 보통 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 공복혈당이 100mg/dL, 허리둘레의 경우 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 경우 대사증후군을 의심해볼 수 있다. 대사증후군으로 진단되었을 경우 그렇지 않은 사람에 비해 심혈관질환의 위험은 2배, 당뇨병은 4~6배 이상 발생위험이 높게 나타난다. 또, 뇌졸중, 심장병 등 각종 성인 순환기 질환의 합병증을 유발하는 만큼 사전관리가 중요하다.

국민건강지식센터는 프로그램 시작에 앞서 지난 6월 전국 직장사업자들을 상대로 참여기업을 모집하고 한국공항공사를 최종 사업장으로 선정해 사전조사를 실시했다. 이후 직장 내 참여자들을 대상으로 ▶신체계측(신장, 체중, 허리둘레, 혈압, 맥박, 체성분 등) ▶혈액검사(공복혈장포도당농도, 콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤 등) ▶기초체력측정 (심폐지구력, 근력, 근지구력, 민첩성, 순발력, 유연성) ▶설문평가(신체활동량검사, 영양평가, 삶의 질, 음주/흡연) 등을 조사했으며 위험요인 유·무에 따라 건강군과 집중관리군으로 나눴다. 특히 대사증후군 집중관리군을 대상으로는 영양교육 및 일대일 맞춤형 영양상담, 개인별 운동 처방 및 운동 프로그램 등을 개발해 집중 관리 한다는 계획이다.