전년보다 신체활동 실천율 개선됐으나, 식생활·정신건강 지표 개선 필요

질병청·교육부, ‘청소년건강행태조사’ 2024년 조사 결과 발표

청소년 흡연·음주율이 20년간 1/3 수준으로 대폭 감소한 것으로 분석됐다.

질병관리청과 교육부가 11월 22일 올해 20주년을 맞은 ‘청소년건강행태조사’ 2024년 조사 결과를 발표했다.

지난 20년간 청소년의 흡연, 음주, 신체활동은 개선됐으나, 식생활 지표는 개선이 필요한 것으로 나타났다.

2024년 청소년(중1~고3)의 흡연‧음주 행태는 2023년에 비해 개선됐다.

2024년 현재 흡연율(일반담배(궐련))은 남학생 4.8%로 2023년 대비 0.8%p 줄었고, 여학생은 2.4%로 2023년에 비해 0.3%p 감소했다. 

전자담배 현재 사용률은 액상형의 경우 남학생 3.7%와 여학생 2.2%를 기록했고, 궐련형은 남학생 2.4%와 여학생 1.4%를 기록했으며, 모두 전년과 유사했다.

일반담배와 전자담배 중 하나라도 사용한 담배제품 현재 사용률은 2024년 남학생 5.8%와 여학생 3.2%로 2023년에 비해 남학생은 0.8%p 감소했고, 여학생은 0.3%p 줄었다.

실내 간접흡연 노출률은 2023년에 비해 가정은 2.7%p 줄었고, 공공장소의 경우 5.2%p 감소한 것으로 나타났다.

현재 음주율은 남학생 11.8%와 여학생 7.5%로, 2023년 대비 남학생은 1.2%p 줄었고, 여학생은 1.5%p 감소했다. 

1회 평균 음주량이 중등도(남자 소주 5잔, 여자 3잔) 이상인 위험 음주율도 남학생 ‘5.4%→4.8%’로, 여학생도 ‘4.5%→3.8%’로 각각 줄어든 것으로 조사됐다.

타인의 음주로 인한 간접폐해 경험률도 2021년에 비해 남학생은 0.8%p 줄어들었고, 여학생은 7.4%p 크게 감소한 것으로 나타났다.

신체활동은 전년 대비 큰 변화 없으며, 식생활 지표는 일부 개선됐다.

하루 60분 주 5일 이상 신체활동 실천율은 2024년 남학생 25.1%와 여학생 8.9%로 2023년과 유사했으며, 근력강화운동 실천율(주 3일 이상)은 남학생 37.6%와 여학생 10.7%로 전년과 비슷했다.

앉아서 보낸 하루 평균 시간의 경우 학습목적은 2023년에 비해 ‘주중 455분→460분’으로 늘었고, ‘주말 231분→260분’ 증가했으나, 학습목적 이외는 각각 ‘주중 206분→196분’으로 줄었으며, ‘주말 322분→304분’으로 감소했다.

아침식사 결식률(주 5일 이상)은 2024년 남학생 40.2%와 여학생 44.7%로 2023년에 비해 각각 남학생은 0.5%p 증가하고, 여학생은 2.1%p 증가한 것으로 나타났으며, 패스트푸드 섭취율(주 3회 이상)은 남학생 31.2%와 여학생 26.5%로 전년 대비 남학생은 2.0%p가 늘고 여학생은 2.1%p 증가한 것으로 나타났다.

과일 섭취율(일 1회 이상)은 2024년 남학생 18.3%와 여학생 19.0%로 지속 감소 경향을 보이다가 2023년 대비 남학생은 2.0%p 상승하고, 여학생도 3.3%p↑상승했다.

청소년의 2024년 정신건강 지표는 전년 대비 악화돼 2022년과 유사했다.

우울감 경험률은 2024년 남학생 23.1%와 여학생 32.5%로 2023년에 비해 남자는 1.7%p 상승하고, 여학생은 1.6%p 증가했으며, 스트레스 인지율도 남학생은 4.4%p 늘고 여학생은 5.7%p 늘었다.

주중 평균 수면시간은 2024년 남학생 6.5시간과 여학생 5.9시간으로 2023년과 유사했으나, 주관적 수면충족률은 남학생 27.1%와 여학생 16.5%로 전년에 비해 남학생은 3.5%p 줄었고, 여학생도 4.7%p 감소했다.